Golf, Gewicht, Gesundheit – ein Zwischenstand
Seit 14 Tagen war ich nicht mehr joggen – und ja, ich merke, wie sehr mir das Laufen fehlt. Doch während ich läuferisch gerade eine kleine Zwangspause einlege, war ich auf dem Golfplatz umso aktiver. Insgesamt habe ich seit dem 28. April 2025 acht Golfrunden gespielt – eine stolze Bilanz für knapp zwei Wochen.
Golf-Highlights: MensDay und Charity am Donnersberg
Am Freitag stand das MensDay-Turnier auf dem Plan. Die Runde lief durchwachsen – ein ständiges Auf und Ab, wie es im Golf eben manchmal so ist. Aber: Jeder Schlag zählt, und jede Runde bringt Routine.
Am Samstag dann ein echtes Highlight: das Charity-Turnier im Golfclub Donnersberg. Mit einer 94 war ich richtig zufrieden – zumal das Wetter fantastisch war, der Flight super harmonisch, und die Stimmung durchweg positiv. Die Spielzeit von über fünf Stunden hat allerdings auch gezeigt, wie anstrengend so ein Turniertag sein kann – körperlich wie mental.
WeightWatchers: Kleine Hürden, aber es geht voran
Was meine WeightWatchers-Reise betrifft: Die letzten Tage waren etwas turbulent und nicht ganz leicht zu organisieren. Vor allem die Verpflegung bei den Turnieren war nicht unbedingt ideal für mein Punktebudget – da gab es eher klassische Turnierverpflegung als frisches Gemüse.
Trotzdem: Ich bleibe dran. Heute ist wieder Wiegetag, und ich bin gespannt, ob sich trotz der kleinen Ausreißer eine positive Tendenz zeigt. Fortschritt misst sich ja nicht nur in Kilos, sondern auch in Haltung und Kontinuität.
Feierabend mit Fairway statt Couch
Heute mache ich bewusst um 16 Uhr Feierabend. Der Plan: Noch ein paar entspannte Bahnen auf dem Platz drehen, das schöne Wetter genießen und den Kopf frei bekommen. Auch wenn das Laufen aktuell pausiert – die Bewegung auf dem Platz tut gut. Und ich bin sicher: Das Laufen kommt zurück. Bald.
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