Wieder eine Woche rum – und was für eine! Viel war los im Club, viele Aufgaben, wenig freie Zeit. Sportlich…
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Zwischen Fortschritt und Dauerbaustelle: Warum ich trotzdem dranbleiben
Manchmal fühlt sich mein Alltag an wie ein Golfplatz mit 36 Löchern, davon 20 in Renovierung: Einige Dinge laufen rund,…
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Zurück auf Weight Watchers Kurs: Wie ich nach Sushi, Wein und Geburtstagskuchen wieder ins Spiel finde
Vier Wochen lang lief’s bei mir wie auf Schienen. Mit WeightWatchers im Gepäck bin ich von 87 kg auf stolze…
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Ich habe zu viel ….
Mein Ziel: Von 87,3 kg auf 81 kg – nachhaltig und gesund Heute Morgen stand ich auf der Waage…
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