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WeightWatchers, Golf und Motivation: Kleine Schritte, große Wirkung

WeightWatchers Die letzte Woche lief in Sachen Ernährung eher mehralsnormal herausfordernd. Lange Bürotage und wenig Freizeit haben es nicht leichter…

Oster – Vierer / Mit Rekordbeteiligung in die neue Saison

Von Hans-Joachim Redzimski Der Golfclub am Donnersberg ist am Ostermontag in die Turniersaison gestartet. Ein sogenannter Oster-Vierer bildete den Auftakt…

WeightWatchers, Golf und die Kraft der Willenskraft

Wieder eine Woche rum – und was für eine! Viel war los im Club, viele Aufgaben, wenig freie Zeit. Sportlich…

Golfclub am Donnersberg: Rückschläge auf dem Platz – Fortschritte auf der Waage

Gestern war der erste Men’s Day im Golfclub am Donnersberg – ein Tag, auf den ich mich schon lange gefreut…

Zwischen Fortschritt und Dauerbaustelle: Warum ich trotzdem dranbleiben

Manchmal fühlt sich mein Alltag an wie ein Golfplatz mit 36 Löchern, davon 20 in Renovierung: Einige Dinge laufen rund,…

Zurück auf Weight Watchers Kurs: Wie ich nach Sushi, Wein und Geburtstagskuchen wieder ins Spiel finde

Vier Wochen lang lief’s bei mir wie auf Schienen. Mit WeightWatchers im Gepäck bin ich von 87 kg auf stolze…

Weight Watchers Woche 4 – Höhen und Tiefen, aber trotzdem im Plan

Weight Watchers Die vierte Woche meines Weight Watchers Abenteuers liegt hinter mir, und es war eine Mischung aus kleinen Sünden,…

Mein Weg mit WeightWatchers, Golf und der neuen beruflichen Herausforderung

Seit drei Wochen bin ich nun bei WeightWatchers und verfolge mein Ziel, mein Gewicht auf eine gesunde und nachhaltige Weise…

Abnehmen – Mein WeightWatchers-Fortschritt und neue Laufziele

Mein WeightWatchers-Fortschritt und neue Laufziele Die zweite Woche mit WeightWatchers ist geschafft – und bisher kann ich mich wirklich nicht…

Mein Start mit Weight Watchers – Erste Erfolge!

Seit einer Woche bin ich nun mit voller Motivation bei Weight Watchers dabei – und es gibt bereits erste Erfolge!…