Trainingsblog Zurück auf dem Ergometer Leider war es in vergangenen drei Monaten etwas ruhiger auf diesem Kanal. Das hat verschiedene…
Continue ReadingOneRun.Global
30 km Wochenende OneRUN#everyhuman Drei Tage – Drei Läufe – Wie schön ist es doch zu laufen. An der frischen…
Continue ReadingApple Watch 6 – FENIX 3 HR
Welche Uhr ist die Beste Zweiter Lauf mit zwei Uhren I am text block. Click edit button to change this…
Continue ReadingNeues Spielzeug – Apple Watch 6
Schon drei Wochen
Regeneration Interview Rheinpfalz Beratertage Etwas mehr als drei Wochen sind jetzt seit dem 100 Kilometer Lauf vergangen. Ich habe mich…
Continue ReadingErster Lauf – 27. September 2020
Endlich wieder laufen ErsterLaufnach dem 100 KmProjekt Langsam werden die Tage kühler, der Übergang vom Sommer zum Herbst war heftig.…
Continue ReadingRegeneration abgeschlossen – 21. September 2020
Umwege Regenerationabgeschlossen Mittlerweile ist der Lauf schon über eine Woche her. Ich habe mich entschieden den Bericht professionell schreiben zu…
Continue ReadingDanke – 15. September 2020
Vielen Dank für alles Hotel CENTRO Alzey und AXA Versicherung FRUET Alzey Vielen Dank für die zahlreichen Glückwünsche in den…
Continue ReadingDer Tag danach – 14. September 2020
Geschafft! Wunden leckenund regenerieren Hier mein ein kleiner Kurzbericht vom gestrigen Lauf. Dass die Strecke sehr anspruchsvoll werden wird, war…
Continue ReadingLetzte Vorbereitungen – 11. September 2020
Nur noch zwei Tage LetzteVorbereitung Die letzten Vorbereitungen sind abgeschlossen. Leider hat es diese Woche nicht zum trainieren gereicht. Aber…
Continue Reading