Kein Lauftraining Regeneration Ist auch wichtig Arbeitsbedingt gab es heute kein Training und morgen voraussichtlich auch nicht. Aber nach dem…
Continue ReadingRegeneration – 03. August 2020
VISION Turnier Turnierabsage wegen Gewitter Nach dem langen Lauf gestern erfolgte heute ein Regenerationstag. Geplant war lediglich am späten Nachmittag…
Continue Reading0 auf Marathon – 02. August 2020
Längeres Läufchen Zur Abwechslung mal ein längerer Lauf Diese Woche konnte ich ja meinen Lauffreund Dr. Said Kahla Übereden heute…
Continue ReadingGolftraining – 01. August 2020
Training / Arbeit Golftraining Schönen Abend meine Follower. Ich sitze noch auf meiner Terrasse und bereite mich gedanklich schon…
Continue ReadingA day at the office – 31. Juli 2020
Regenerationstag ArbeitsreicherTag I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing…
Continue ReadingSchöner Lauf – 30. Juli 2020
Schweinehund überwunden Ein toller Sommertag Nach einer längeren Diskussion mit meinem inneren Schweinhund habe ich mich durchsetzen können und bin…
Continue ReadingRumpfstabi – 29. Juli 2020
Regeneration RumpfstabiTraining Heute war ja kein Training geplant. Dafür habe ich heute Nachmittag einmal wieder einige Übungen zur Rumpfstabilisation gemacht.…
Continue ReadingLauftraining – 28. Juli 2020
Endlich wieder Laufen in denMorgenstundenist echt geil Heute bin ich endlich mal wieder gelaufen. Früh am Morgen zu laufen ist…
Continue ReadingEntspannung Pur – 25. und 26. Juli 2020
An der Mosel Mit Freundenim weingutClüsserath-Weiler Am Wochenende war ich etwas still in den sozialen Medien. Es war mal Zeit…
Continue ReadingLaufen am Morgen – 24. Juli 2020
Morgenstund hat gold im Mund Ist es schönwenn der Tag erwacht I am text block. Click edit button to change…
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