Training für den Badenmarathon am 15.09. Gestern stand kein Lauf auf dem Programm, sondern ein Alternativtraining auf dem Rad. Dabei…
Continue ReadingTrainingstag: Langer Lauf
Heute stand ein langer Lauf auf dem Trainingsplan. Geplant waren 135 Minuten im lockeren Tempo, gefolgt von 45 Minuten im…
Continue ReadingTraining für den Badenmarathon im September
Heute hatte ich endlich mal wieder einen freien Tag und habe die Gelegenheit genutzt, um mein Training für den Badenmarathon…
Continue ReadingMarathon-Training: Ein entspannter Lauf auf dem Schillerhain
Gemeinsam mit meinem Lauffreund Said Kahla habe ich den ersten Teil unseres Trainings auf dem Schillerhain in Kirchheimbolanden absolviert. Mein…
Continue ReadingIntervalle und Herausforderungen
Die Vorbereitung auf den Badenmarathon ist in vollem Gange und jeder Trainingslauf bringt mich ein Stück näher an mein Ziel.…
Continue ReadingVorbereitung auf den Badenmarathon.
Der Badenmarathon steht vor der Tür und für viele Läufer ist es der Höhepunkt des Jahres. Die Vorbereitung auf einen…
Continue ReadingEin Lauf bei schönem Wetter
Ein Lauf bei schönem Wetter: 15 km rund um den Hungerberg in der Nordpfalz Endlich war es soweit: Ein Lauf…
Continue ReadingNeues Spielzeug – Apple Watch 6
Erholung – 06. September 2020
Tübingen Wer bekommt die Spenden? Der heutige Tag war ja als Erholungstag geplant und das ist auch so geworden. Ich…
Continue ReadingKein Training – 04. September 2020
Noch 9 Tage Der Count DownLäuft Heute war leider, nicht wie geplant, möglich einen Lauf zu machen. Ich musste im…
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