Ultralaufen - Von 0 auf 100 !

Mikroauszeit – 16. August 2020

Why us WochenendeinFrankfurt Kleine Mikroauszeit in Frankfurt Ich habe arbeitsbedingt gemerkt, dass ich unbedingt mal was anderes sehen muss und…

Lauf ausgefallen Regenerationstag Obwohl ich heute schon sehr gut regeneriert bin von den Läufen am Wochenende, habe ich mich entschlossen…

Disziplin VollerTerminplan Morgen werde ich gleich mit einem 10 Kilometer in den Tag starten. Ich freue mich schon darauf. Heute…

0 Auf 100 Video Regenerationstag Drei Am 13. September 2020 ist es endlich so weit. Nach sehr langer Zeit ohne…

Kein Lauftraining Regeneration Ist auch wichtig Arbeitsbedingt gab es heute kein Training und morgen voraussichtlich auch nicht. Aber nach dem…

Längeres Läufchen Zur Abwechslung mal ein längerer Lauf Diese Woche konnte ich ja meinen Lauffreund Dr. Said Kahla Übereden heute…

Schweinehund überwunden Ein toller Sommertag Nach einer längeren Diskussion mit meinem inneren Schweinhund habe ich mich durchsetzen können und bin…

Endlich wieder Laufen in denMorgenstundenist echt geil Heute bin ich endlich mal wieder gelaufen. Früh am Morgen zu laufen ist…

An der Mosel Mit Freundenim weingutClüsserath-Weiler Am Wochenende war ich etwas still in den sozialen Medien. Es war mal Zeit…

Morgenstund hat gold im Mund Ist es schönwenn der Tag erwacht I am text block. Click edit button to change…