Noch 9 Tage Der Count DownLäuft Heute war leider, nicht wie geplant, möglich einen Lauf zu machen. Ich musste im…
Continue Reading15 Kilometer – 03. September 2020
Langer Lauf LaufenEntspannt Nur noch 10 Tage. Dann ist es geschafft. Drei Monate Lauftraining liegen dann hinter mir. Nur drei…
Continue ReadingArbeit, Arbeit – 01. September 2020
Etwas zu tun Viel zu tun heute Heute war wieder ein prall gefüllter Terminkalender im Geschäft. Deshalb konnte ich leider…
Continue ReadingDüsseldorf – 31. August 2020
neurologische Integration MikroauszeitmitMehrwert Den heutigen Tag habe ich noch Düsseldorf bei einem interessanten Gespräch mit Michael verbracht. Michael hat mich…
Continue ReadingGolfrunde – 29. August 2020
Kein Lauf heute Golftag Ein kleiner Rückblick auf die Woche, nach dem guten Start in die Woche kam es leider…
Continue ReadingRegeneration – 26. August 2020
Morgen wieder Regeneration Nach dem 44 Kilometer Lauf am Montag soll ein Körper ja schon etwas Regeneration bekommen. Die hat…
Continue ReadingRuhetag – 25. August 2020
Ruhetag Regenerationist daseigentlicheTraining Nach dem langen Lauf gestern habe ich heute meinen geplanten Ruhetag genossen. Etwas angestaute Arbeit erledigt. „Du…
Continue ReadingZweiter „MEHRALS“ MARATHON
Mittelrheintal Laufenmachtglücklich Geplant war ja eigentlich ein 50 Kilometer Lauf. Wir haben dann allerdings schon nach 44 Kilometern vor einem…
Continue ReadingGolftag – 23. August 2020
Spasstag GolftagundBüroarbeit Heute zwei schöne Golfrunden gespielt. Eine mit 18 Bahnen am morgen und heute nachmittag noch ein Mal neun…
Continue ReadingSchillerhain – 22. August 2020
15 Kilometer Lauf aufdemSchillerhainKirchheimbolanden Heute gab es endlich mal wieder einen schönen Lauf. Auf einer Laufstrecke, die ich früher nahezu…
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