Lockerer 10 Kilometer Lauf

Laufen und
Golf

Nach der Party gestern Abend war die Nacht heute etwas länger.
Der Tag begann mit einem lockeren 10 Kilometer Lauf in Kirchheimbolanden auf dem Schillerhain.

Am Nachmittag haben wir noch eine kleine Runde Golf mit einem Freund auf dem Golfplatz in St. Wendel gespielt und noch eine Zigarre geraucht. Ach ja, das habe ich noch gar nicht gepostet. Ich rauche ab und an eine Zigarre.

Jetzt werde ich noch etwas lesen und morgen früh geht das Training weiter. Nach dem Aufstehen werde ich einen 12 Kilometer Lauf absolvieren.

Langsam müssen die Strecken einmal länger werden.

Freue mich auf das weitere Training 😊

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