{"id":654,"date":"2020-08-20T20:15:35","date_gmt":"2020-08-20T20:15:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.0-auf-100.com\/?p=654"},"modified":"2020-08-20T20:24:15","modified_gmt":"2020-08-20T20:24:15","slug":"wieder-trainingsausfall-20-august-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/?p=654","title":{"rendered":"Wieder Trainingsausfall &#8211; 20. August 2020"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"654\" class=\"elementor elementor-654\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3d3b0a23 elementor-section-content-middle elementor-reverse-mobile elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3d3b0a23\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3bb6c212\" data-id=\"3bb6c212\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d7bc5dc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7d7bc5dc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Manchmal kommt es anders<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e1b9abf elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3e1b9abf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Nie den <br>Fokus auf das <br>gro\u00dfe Ziel<br>verlieren<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c82a56a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7c82a56a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Nach dem gestrigen Trainingsausfall kommt es heute leider schon wieder dazu. Aufgrund verschiedener gesch\u00e4ftlicher Termine muss ich abermals umplanen. Wichtig in solchen Situationen ist es nicht seinen Fokus auf das gro\u00dfe Ziel zu verlieren.&nbsp;<\/p><p>Ich habe aus diesem Grund mein Training wie folgt ge\u00e4ndert.<\/p>\n<p>Freitag morgens 10 Kilometer, Samstag Nachmittag 15 Kilometer und am Montag ein langer Lauf. Geplant sind etwa 50 Kilometer.<\/p>\n<p>\u201eDu kannst mehr als du Glaubst\u201c<\/p>\n<p>\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014<\/p>\n<p>#mehralsmarathon #vonnichtskommtnichts #100km #100kilometer #mehralsmarathon #laufen #training #motivation #0auf100in3monaten #willenskraft #willen #erfolg #erfolgheissttun #erfolgreichlaufen #fokus<\/p>\n<p>#laufsport #spendenlauf #soskinderdorfde #tafel #donnersbergkreis #kirchheimbolanden #fitline #erfolg #motivationzumerfolg #spendenlauf<\/p>\n<p>#spenden #partnerschaftf\u00fcrafrika<\/p>\n<p>#deutscheweinstrasse #bockenheimanderweinstrasse #innererschweinehund #instarunners<\/p>\n<p>\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014<\/p>\n<p>Mehr Infos auf 0-auf-100 dot com<\/p>\n<p>\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-63976fa1\" data-id=\"63976fa1\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-549b4f54 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"549b4f54\" data-element_type=\"widget\" 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