{"id":459,"date":"2020-07-26T18:46:36","date_gmt":"2020-07-26T18:46:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.0-auf-100.com\/?p=459"},"modified":"2020-07-26T18:49:45","modified_gmt":"2020-07-26T18:49:45","slug":"entspannung-pur-25-und-26-juli-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/?p=459","title":{"rendered":"Entspannung Pur &#8211; 25. und 26. Juli 2020"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"459\" class=\"elementor elementor-459\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-509c5edc elementor-section-content-middle elementor-reverse-mobile elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"509c5edc\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b4a7384\" data-id=\"b4a7384\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13971ce5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"13971ce5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>An der Mosel<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-49c365f2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"49c365f2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mit Freunden<br>im weingut<br>Cl\u00fcsserath-Weiler<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-24b911a9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"24b911a9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Am Wochenende war ich etwas still in den sozialen Medien. Es war mal Zeit eine kleine Pause einzulegen gut zu Essen und eine gute Zigarre zu rauchen.<\/p><p>Seit Juni 2020 l\u00e4uft nun das Projekt und ich bin flei\u00dfig am trainieren um der Welt zu zeigen, dass es keine #Grenzen gibt. Nur die, die man sich selbst setzt.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p><p>Von #0auf100in3monaten bedeutet f\u00fcr mich nach neun Jahren fast ohne laufen ein intensives Training neben meinem Job im Bettengesch\u00e4ft und als Schlafcoach und Keynotespeaker.<\/p><p>Gestern Abend hatten wir ein tolles Men\u00fc im Weingut Cl\u00fcsserath-Weiler in Trittenheim bei @raphael_ianiello. Es war wie immer ein sch\u00f6ner Abend mit einem guten Essen und guten Weinen, bei sch\u00f6nen Gespr\u00e4chen.<\/p><p>Heute morgen bin ich dann zum Start in den Tag mit einem 7 Kilometer Lauf gestartet. Morgen steht ein 10 Kilometer Lauf an und am sp\u00e4ten Nachmittag werde ich wieder an einem Golfturnier teilnehmen.<\/p><p>Und denke immer daran \u201eDu kannst mehr als du Glaubst\u201c<\/p><p>@gabrielewerstler @michaelbartelmes @annette.kroll @bluhmmelanie @peterbluhm @francois.albrecht @sabine_swim_bike_run @anmich80 @pa_trick6361<\/p><p>\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014<\/p><p>#mehralsmarathon #vonnichtskommtnichts #100km #100kilometer #mehralsmarathon #laufen #training #motivation #0auf100in3monaten #willenskraft #willen #erfolg #erfolgheissttun #erfolgreichlaufen<\/p><p>#laufsport #spendenlauf #soskinderdorfde #tafel #donnersbergkreis #kirchheimbolanden #fitline #erfolg #motivationzumerfolg #spendenlauf<\/p><p>#spenden #soskinderd\u00f6rfer #dietafelndeutschland #partnerschaftf\u00fcrafrika<\/p><p>#deutscheweinstrasse #bockenheimanderweinstrasse<\/p><p>\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014<\/p><p>Mehr Infos auf 0-auf-100 dot com<\/p><p>\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-50dca6c5\" data-id=\"50dca6c5\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e80f00d elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e80f00d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"590\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.0-auf-100.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/qr2.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-148\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.0-auf-100.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/qr2.jpg 590w, https:\/\/www.0-auf-100.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/qr2-300x203.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 590px) 100vw, 590px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>An der Mosel Mit Freundenim weingutCl\u00fcsserath-Weiler Am Wochenende war ich etwas still in den sozialen Medien. 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