{"id":398,"date":"2020-07-17T18:08:19","date_gmt":"2020-07-17T18:08:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.0-auf-100.com\/?p=398"},"modified":"2020-07-17T18:15:15","modified_gmt":"2020-07-17T18:15:15","slug":"vorfreude-17-juli-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/?p=398","title":{"rendered":"Vorfreude &#8211; 17. Juli 2020"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"398\" class=\"elementor elementor-398\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6ed125c3 elementor-section-content-middle elementor-reverse-mobile elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6ed125c3\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3d3ec4f3\" data-id=\"3d3ec4f3\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75d1fab8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"75d1fab8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Kein guter Tag f\u00fcr Training<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ed210d0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6ed210d0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Vorfreude<br>auf den langen<br>Lauf<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-64c23ee7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"64c23ee7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wie in der Vergangenheit auch, war heute kein guter Tag zum trainieren. Es gab einfach keine Zeit. Ich wei\u00df, dass ist oft vorgeschoben, aber heute war es wirklich so. Daf\u00fcr steht ja morgen eine Herausforderung an.\u00a0<\/p><p>In 3 Monaten 100 Kilometer am St\u00fcck zu laufen klingt unm\u00f6glich? Ich denke nicht und ich bin von meinem Coaching so \u00fcberzeugt, dass ich mit Sicherheit an das Projekt glaube. #0auf100in3monaten ist machbar und ich werde es Euch beweisen. Die Strecke steht ja, ich muss nur noch sehen, wie ich sie aus meiner Garmin App herausbekomme.<\/p><p>Heute war leider auch kein Training m\u00f6glich. Ich bin aus verschiedenen Gr\u00fcnden heute einfach zu platt. Morgen freue ich mich jetzt auf meinen ersten langen Lauf. Ich habe mir auch schon eine anspruchsvolle Strecke ausgesucht, die in etwa den Streckenverlauf widerspiegelt.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p><p><span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p><p>#mehralsmarathon\u00a0#vonnichtskommtnichts\u00a0#100km\u00a0#100kilometer\u00a0#mehralsmarathon\u00a0#laufen\u00a0#training\u00a0#motivation\u00a0#0auf100in3monaten\u00a0#willenskraft\u00a0#willen\u00a0#erfolg\u00a0#erfolgheissttun\u00a0#erfolgreichlaufen\u00a0#laufsport\u00a0#sportistgut\u00a0#fitline\u00a0#restorade<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-69ad7c1c\" data-id=\"69ad7c1c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5dd90132 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5dd90132\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"2160\" height=\"2160\" src=\"https:\/\/www.0-auf-100.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Heute-ist-ein-guter-Tag-um-einen-guten-Tag-zu-haben.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-403\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.0-auf-100.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Heute-ist-ein-guter-Tag-um-einen-guten-Tag-zu-haben.png 2160w, https:\/\/www.0-auf-100.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Heute-ist-ein-guter-Tag-um-einen-guten-Tag-zu-haben-300x300.png 300w, https:\/\/www.0-auf-100.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Heute-ist-ein-guter-Tag-um-einen-guten-Tag-zu-haben-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.0-auf-100.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Heute-ist-ein-guter-Tag-um-einen-guten-Tag-zu-haben-150x150.png 150w, https:\/\/www.0-auf-100.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Heute-ist-ein-guter-Tag-um-einen-guten-Tag-zu-haben-768x768.png 768w, https:\/\/www.0-auf-100.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Heute-ist-ein-guter-Tag-um-einen-guten-Tag-zu-haben-1536x1536.png 1536w, https:\/\/www.0-auf-100.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Heute-ist-ein-guter-Tag-um-einen-guten-Tag-zu-haben-2048x2048.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 2160px) 100vw, 2160px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kein guter Tag f\u00fcr Training Vorfreudeauf den langenLauf Wie in der Vergangenheit auch, war heute kein guter Tag zum trainieren.&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,7,3],"tags":[46,33,55,84,14,74,99,83,35,12,13,39,15,32,16,17,92],"class_list":["post-398","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-projektnews-von-0-auf-100","category-trainingsblog-von-0-auf-100","category-von-0-auf-100","tag-deutsche-weinstrasse","tag-erfolg","tag-erfolg-kommt-von-tun","tag-erfolgreich","tag-laufen","tag-laufenmachtgluecklich","tag-marathon","tag-mehralsmarathon","tag-mehralsnormal","tag-motivation","tag-training","tag-vielmehralsnormal","tag-von0auf100","tag-vonnichtskommtnichts","tag-vonnullaufhundert","tag-willenskraft","tag-willenstaerke"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/398","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=398"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/398\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":406,"href":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/398\/revisions\/406"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=398"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=398"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=398"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}