{"id":346,"date":"2020-07-10T20:06:55","date_gmt":"2020-07-10T20:06:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.0-auf-100.com\/?p=346"},"modified":"2020-07-10T20:21:36","modified_gmt":"2020-07-10T20:21:36","slug":"wieder-nix-10-juli-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/?p=346","title":{"rendered":"Wieder Nix &#8211; 10. Juli 2020"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"346\" class=\"elementor elementor-346\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7d440977 elementor-section-content-middle elementor-reverse-mobile elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7d440977\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-53ca6d0b\" data-id=\"53ca6d0b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4b49fc76 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4b49fc76\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>A lot of Work to do<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d1c5e2f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5d1c5e2f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Zu Wenig <br>Training<br>zur Zeit<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5954dfe0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5954dfe0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Welch ein tolles Zitat.<\/p><p>Und es trifft leider auch auf diese Woche bei mir zu. Eigentlich plante ich ja fast jeden Morgen laufen, dass hat leider aus diversen Gr\u00fcnden nicht geklappt.<\/p><p>Am Ziel festhalten und mit kleinen Schritten weitergehen, das ist das was mich meinem Ziel weiterbringen wird.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p><p>Ich bleibe fokussiert auf mein Ziel. Am 13. September 2020 werde ich die 100 Kilometer laufen und ich werde es auch schaffen.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p><p>Morgen Nachmittag werde ich auf jeden Fall wieder mindestens 12 Kilometer laufen.<\/p><p><span class=\"Apple-converted-space\">Langsam wird es auch einmal Zeit l\u00e4ngere L\u00e4ufe einzubauen in das Trainingskonzept. <br \/><\/span><\/p><p><span class=\"Apple-converted-space\"><em>[Unbezahlte\/bezahlte Werbung]<\/em><br \/><br \/>Seit vier Wochen benutze ich nun die Produkte von <strong>FITLINE<\/strong> und bin begeistert. Vor Allem das <strong>RESTORADE<\/strong> am Abend. Ich habe nie Muskelkater und muss so gut wie nie nachts raus auf die Toilette.<br \/><br \/>Wer wissen will was ich da genau nehme, kann mir gerne eine Nachricht schreiben:<\/span><\/p><p><span class=\"Apple-converted-space\"><br \/><a href=\"mailto:office@karsten-kroll.com?subject=VON NULL AUF HUNDERT\"><strong>office@karsten-kroll.com<\/strong><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-53c3a20b\" data-id=\"53c3a20b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d9aac39 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"4d9aac39\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"2160\" height=\"2160\" src=\"https:\/\/www.0-auf-100.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Heute-ist-ein-guter-Tag-um-einen-guten-Tag-zu-haben.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-350\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.0-auf-100.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Heute-ist-ein-guter-Tag-um-einen-guten-Tag-zu-haben.png 2160w, https:\/\/www.0-auf-100.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Heute-ist-ein-guter-Tag-um-einen-guten-Tag-zu-haben-300x300.png 300w, https:\/\/www.0-auf-100.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Heute-ist-ein-guter-Tag-um-einen-guten-Tag-zu-haben-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.0-auf-100.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Heute-ist-ein-guter-Tag-um-einen-guten-Tag-zu-haben-150x150.png 150w, https:\/\/www.0-auf-100.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Heute-ist-ein-guter-Tag-um-einen-guten-Tag-zu-haben-768x768.png 768w, https:\/\/www.0-auf-100.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Heute-ist-ein-guter-Tag-um-einen-guten-Tag-zu-haben-1536x1536.png 1536w, https:\/\/www.0-auf-100.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Kopie-von-Kopie-von-Kopie-von-Heute-ist-ein-guter-Tag-um-einen-guten-Tag-zu-haben-2048x2048.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 2160px) 100vw, 2160px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A lot of Work to do Zu Wenig Training zur Zeit Welch ein tolles Zitat. Und es trifft leider auch&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,3],"tags":[43,14,83,35,12,94,13,38,56,39,81,32,16,18,92,93],"class_list":["post-346","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-trainingsblog-von-0-auf-100","category-von-0-auf-100","tag-karsten-kroll","tag-laufen","tag-mehralsmarathon","tag-mehralsnormal","tag-motivation","tag-motivationzumerfolg","tag-training","tag-ultralaufen","tag-ultramarathon","tag-vielmehralsnormal","tag-vielzutun","tag-vonnichtskommtnichts","tag-vonnullaufhundert","tag-willen","tag-willenstaerke","tag-willsenskraft"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/346","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=346"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/346\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":352,"href":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/346\/revisions\/352"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=346"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=346"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.0-auf-100.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=346"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}