100kilometer

Willen zum Erfolg – 12. August 2020

vor dem Gewitter weglaufen 15 Kilometer mit Radbegleitung I am text block. Click edit button to change this text. Lorem…

Bad Kreuznach SpaziergangzurRegeneration Nach den intensiven Läufen am Samstag und am Sonntag habe ich heute einen regenerativen Tag gemacht. Nicht,…

Regenerationstag ArbeitsreicherTag I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing…

8 Kilometer Schöner Sonntag Gestern bin ich ja nach langer Zeit mal wieder einen längeren Lauf gelaufen. 25 Kilometer standen…

Meeting A day at the office Welch ein starkes Zitat. Findet Ihr nicht? Ich habe 30 Jahre Extremsport hinter mir…

Kein Lauf heute Was mal sein mussmuss auch mal sein Wie gestern schon erwähnt, war diese Woche nicht so die…

Länger laufen Erster längerer lauf seit 2011 weiterlesen

Training Vor dem Gewitter Noch ein kurzes Läufchen Heute war ja schlechtes Wetter gemeldet. Und rechtzeitig vor dem Lauf hat…

Training Sonntagslauf Ein verregneter Sonntag. Geplant war am Nachmittag eine Golfrunde mit Freunden. Aus diesem Grund sollte das Training heute…